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Für ein

gesundes

Leben

Für eine

natürliche

Uhrzeit

 
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BetterTimes setzt sich für Abschaffung der Uhrenumstellung und die ganzjährige Anwendung einer natürlichen Uhrzeit ein.

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Initiative:
Gesunde Zeitzone

Produktempfehlung

BODYCLOCK

Der erste RNA-Heimtest für die innere Uhr

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Mit diesem Test erfährst du deinen Chronotyp und deine persönlich beste Zeit zum Schlafen, Essen, Arbeiten und Sporttreiben. 

Du erhältst wissenschaftlich fundierte Empfehlungen, wie du im Einklang mit deiner individuellen inneren Uhr leben kannst.

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BetterTimes ist Mitglied der

Internationalen Allianz für Natürliche Zeit (IANT)

Die IANT ist eine Vereinigung, die sich für die dauerhafte, weltweite Anwendung von natürlicher Uhrzeit einsetzt, umgesetzt durch geographisch angemessene, sonnenbasierte Zeitzonen. 

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Videos über unsere innere Uhr

In diesen Videos erfahren Sie mehr über unsere innere Uhr, wie sie funktioniert und was sie stört.