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Für ein

gesundes

Leben

Für eine

natürliche

Uhrzeit

 
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BetterTimes setzt sich für Abschaffung der Uhrenumstellung und die ganzjährige Anwendung einer natürlichen Uhrzeit ein.

   

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Initiative:

Gesunde Zeitzone

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Produktempfehlung

BODYCLOCK

Der erste RNA-Heimtest für die innere Uhr

Mit diesem Test erfährst du deinen Chronotyp und deine persönlich beste Zeit zum Schlafen, Essen, Arbeiten und Sporttreiben. Du erhältst wissenschaftlich-fundierte Empfehlungen, wie du im Einklang mit deiner individuellen inneren Uhr leben kannst.

Videos über unsere innere Uhr

In diesen Videos erfahren Sie mehr über unsere innere Uhr, wie sie funktioniert und was sie stört.

Gemeinsam für eine natürliche Uhrzeit

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BetterTimes ist Mitglied der Internationalen Allianz für Natürliche Zeit (IANT).

 

IANT setzt sich für eine dauerhafte, weltweite Anwendung von natürlicher Uhrzeit ein, umgesetzt durch geographisch angemessene, sonnenbasierte Zeitzonen. Die Geschichte und eine wachsende Anzahl an wissenschaftlichen Belegen zeigen, daß diese von fundamentaler Bedeutung für Gesundheit, Sicherheit, Bildung, Arbeit, Wirtschaft, Umwelt und Menschenrechte ist.

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